Jede teilnehmende Person atmet einmal holotrop (Breather) und ist einmal als begleitende Person (Sitter) dabei.
Ablauf 3 Tage Workshop
Am Freitagabend stellen wir das Holotrope Atmen vor und machen
eine Übung um bereits ins Unterbewusstsein einzutauchen.
Außerdem wird der Atempartner/in gewählt.
Am Samstag finden zwei holotrope Atemsitzungen statt, wo jede
teilnehmende Person in den wechselnden Rollen als Breather und
Sitter dabei ist.
Am Sonntag nehmen wir uns Zeit für die Integration des Erlebten
und gestalten den Übergang in den Alltag.
Ablauf 2 Tage Workshop
Am Freitagabend stellen wir das Holotrope Atmen vor und machen
eine Übung um bereits ins Unterbewusstsein einzutauchen.
Außerdem wird der Atempartner/in gewählt.
Am Samstag Morgen stellen wir das Holotrope Atmen vor und
machen eine Übung um ins Unterbewusstsein einzutauchen.
Außerdem wird der Atempartner/in gewählt. Danach findet eine
holotrope Atemsitzung statt.
Am Sonntag findet die zweite Atemsitzung statt. Nach einem
gemeinsamen Mittagessen nehmen wir uns Zeit für die Integration
des Erlebten und gestalten den Übergang in den Alltag.
Wir reichen Kaffee, Tee und Snacks. Am Samstag bzw. auch am Sonntag bitten wir dich etwas zu Essen zum Mittag mitzubringen.
Für Personen von außerhalb besteht die Möglichkeit in Berlin im Workshopraum zu übernachten. In Lüneburg/ Tosterglope besteht diese Möglichkeit leider nicht.
Im der Cornus Remise ist die Übernachtung kostenlos (Freitag/ Samstag Nacht). Küche ist vorhanden, allerdings gibt es keinen Kühlschrank und keine Dusche.
Freitag: Einführung & Vorbereitung 18:00 – 22:00
Samstag : Praktischer Teil, Holotropes Atmen 09:30 –
20:00
Sonntag: Integration & Sharing, 09:30 - 13:00
(Die Endzeiten könnten etwas variieren)
Samstag : Einführung & Vorbereitung/ Praktischer Teil:
Holotropes Atmen 10:00 – 20:00
Sonntag: Praktischer Teil: Holotropes Atmen/ Integration &
Sharing, 10:00 – 20:00
(Die Endzeiten könnten etwas variieren)
270€/ 250€/ 230€ (Selbsteinschätzung) - Frühbucherrabatt: 40€
Nachlass
Der Frühbucherrabatt endet ca. 4 Wochen vor dem Seminar,
bitte überweise vollständig das Geld bis zu dem Zeitpunkt um
den Frühbucherpreis zu nutzen.
Wir bitten außerdem um eine Anzahlung von 50€ um deinen Platz zu reservieren. Die 50€ sind in der Teilnahmegebühr enthalten. Bei Absage der Teilnahme bis zu zwei Wochen vor Beginn des Wochenendworkshops wird das bereits bezahlte Geld vollständig zurückgezahlt. Innerhalb der 14 Tage vor dem Workshop werde ich dir das Geld zurückerstatten, wenn ich den Platz füllen kann. Sollten wir den Workshop absagen, werden wir das bereits gezahlte Geld zurück erstatten.
Wenn du gerne zum Workshop kommen möchtest, aber die nicht die finanziellen Mittel hast, dann sprich mich bitte an, wir finden bestimmt eine Lösung!
Um dich anzumelden, werde ich dir einen Anmeldebogen und einen medizinischen Fragebogen zuschicken. Bitte maile mir beides ausgefüllt und unterschrieben zurück. Nach Eingang der ausgefüllten Bögen, werde ich dir dann deinen Platz bestätigen.
Das holotrope Atmen ist nicht für jede Person geeignet, weil starke Emotionen hoch kommen können, so dass Personen mit Bluthochdruck, Epilepsy, kürzlich überstandenen Operationen, bestimmten psychischen Diagnosen, Schwangere etc. leider nicht teilnehmen können. Wenn du Zweifel hast, ob das holotrope Atmen was für dich ist, dann sprich mit bitte an und wir können darüber reden.
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