Jede teilnehmende Person atmet zweimal holotrop (Breather) und ist zweimal als begleitende Person (Sitter) dabei.
Am Abend nach der Ankunft stelllen wir das Holotrope Atmen vor und machen eine Übung um bereits ins Unterbewusstsein einzutauchen. Außerdem wird der Atempartner/in gewählt.
An den darauf folgenden Tagen finden insgesamt vier holotrope
Atemsitzungen statt, wo jede teilnehmende Person in den
wechselnden Rollen zweimal als Breather und zweimal als Sitter
dabei ist.
Am Sonntag nehmen wir uns Zeit für die Integration des Erlebten
und gestalten den Übergang in den Alltag.
Außerdem gibt es ein Rahmenprogramm, dass die Erkenntnisse der Atemprozesse unterstützt. Das Rahmenprogramm kann folgende Elemente beinhalten: Tanz, Meditation, schamanische Reisen, Feuerritual, Integrationsarbeit etc.
Der Workshop ist mit Übernachtung und Vollpension. Der Workshop fängt mit einem Abendessen an und endet am letzten Tag mit dem Mittagessen.
Der wunderschöne Finkenwerder Hof liegt zwischen Berlin und Hamburg an der Dobbertiner Seenlandschaft in Mecklenburg Vorpommern und ist einfach mit dem Auto, aber auch mit dem Zug zu erreichen. Wir können dich von der Zugstation Malchow abholen. Wir versuchen auch Fahrgemeinschaften von Berlin bzw. Hamburg zu organisieren.
19.-23. März
2025
Mittwoch: Einführung &
Vorbereitung 18:00 – 22:00
Donnerstag - Samstag : Holotropes Atmen/ Rahmenprogramm 09:30 –
21:00
Sonntag: Integration & Sharing, 09:30 - 13:00
(Die Endzeiten könnten etwas variieren)
Wir haben im März einen extra Tag für das Rahmenprogramm.
Anmeldung über Rachel unter movingtowardswholesness[at]gmail.com
Kosten
280€ - 480€ Selbsteinschätzung + 400€ Übernachtung und
vegetarische Vollpension
Übernachtung im DZ oder 3er Zimmer/ vegetarische VP/
Sauna
9.-12. Oktober
2025
Donnerstag: Einführung &
Vorbereitung 18:00 – 22:00
Freitag - Samstag : Holotropes Atmen/ Rahmenprogramm 09:30 –
21:00
Sonntag: Integration & Sharing, 09:30 - 13:00
(Die Endzeiten könnten etwas variieren)
Kosten
230€ - 430€ Selbsteinschätzung + 320€ Übernachtung und
vegetarische Vollpension
Übernachtung im DZ oder 3er Zimmer/ vegetarische VP/ Sauna
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